-
Ιδανικη προπονηση
παιδια υπαρχει καποιο ιδανικο συστημα προπονησης εστω καποιο αρκετα καλο? εγω εδω και αρκετο καιρο τους aml/amc/amr/st τους κανω παντα παλινδρομικο τρεξιμο/τεχνικη σουτ/στημενες φασεις/γρηγορη αντεπιθεση/ντριπλα σλαλομ/παιχνιδι απο τα ακρα ενω τους ml/mc/mr/dml/dmc/dmr/dl/dc/dr τους κανω διατασεις/ασκηση πιεσης/κορο'ι'δο/σταματημα επιθετικου/αμυνα σε σεντρες/μια γραμμη αμυνας και τους τερματοφυλακες μονο γυμναστηριο και ασκηση τερματοφυλακα. Και γενικα οι πιο παλιοι παιχτες μου εχουν μια καποια διαφορα αμυνα/επιθεση σε σχεση με την κατασταση. Παιζει μεγαλο ρολο αυτο? Αν ναι εχει κανεις καποιο καλο συστημα που κανει στις προπονησεις?
-
-
