Defans - ( GK-DC için ) -> Isınma + Germe + Mekik Koşusu + Rakibe Pres Uygula + Tek Defans Hattı + Ortaları Savunma

Hücum - ( AML-AMC-AMR-ST için ) -> Uzun Koşu + Spor Salonu + Hızlı Kontra + Şut Tekniği + Slalom Top Sürme


DMC-MC gibi oyuncularınıza da oyun sisteminize göre antrenman yaptırın. Hücum oyuncusuna savunma antrenmanı yaptırmanızı pek önermiyorum.