το τρικ με την παουερ προπόνηση μεσω ασκήσεων τερματοφυλακα το χρησιμοποιουσα για εξοικονόμηση χρόνου κ για να ανεβάζω τις ικανότητες που θέλω
Με αυτές τις αλλαγές χάνω χρόνο, άσε που δεν ξέρω τώρα τι πρέπει να ανεβάσω κ μέχρι πόσο + το ότι με τα κολπάκια για να πάρω στη τελική λιγότερα απο 25-28 πράσινα αυτά δλδ που έπαιρνα στο παρελθόν θέλω καμιά ώρα+ άρα το συμπέρασμα ποιο ειναι ? Αποχαιρετουμε τη νορντεους.... τουλάχιστον για τους καλοκαιρινους μήνες.....χαχαχα