πως αντιμετωπίζουμε το 4-3(ml-mc-mr)-1-2

[Michael Doubakis]

Τι εννοείς "να βάλεις", δεν μπαίνουν από μόνα τους με την προπόνηση; πρέπει να τα πατήσουμε για να ενεργοποιηθούν;