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¿Qué son las gafas de descanso y cuándo deben utilizarse?
Abramos este estudio en profundidad sobre las gafas de descanso aclarando un aspecto fundamental: las gafas de descanso, también llamadas gafas de descanso o de descanso de la visión, no existen en realidad. Es una definición que se utiliza en el lenguaje cotidiano y también por algunos expertos para indicar las gafas con lentes que sólo proporcionan una corrección mínima de la visión o que se caracterizan por tener filtros de luz especiales. Por ello, las llamadas gafas de descanso se dividen en dos categorías particulares: gafas de ordenador y gafas de lectura. Veamos en detalle qué son y cuándo y cómo estos dispositivos pueden ser realmente útiles para mantener o recuperar el bienestar visual.

GAFAS DE ORDENADOR
Hoy en día, la vista se ve especialmente afectada por el uso intensivo de pantallas brillantes: no solo la televisión, sino también los ordenadores, los teléfonos inteligentes y las tabletas se han convertido en parte de nuestra vida cotidiana y se utilizan a menudo no solo para trabajar, sino también en nuestro tiempo libre. Por ello, las llamadas gafas de PC, o en otros casos también llamadas gafas de confort o, como hemos visto, más generalmente, gafas de descanso, son cada vez más demandadas. Este tipo de gafas suele caracterizarse por un filtro de luz y permite disfrutar de un campo de visión mejorado tanto de cerca como a media distancia, lo que aporta varias ventajas:

postura más relajada,
reducción del esfuerzo visual,
contraste con la sequedad de los ojos
contrastar la dificultad de enfoque debido a la exposición a diferentes fuentes de iluminación y, en particular, a la llamada luz azul, que es precisamente la que emiten las pantallas de los dispositivos electrónicos.
El uso de gafas de ordenador está indicado cuando existen verdaderas molestias visuales frente al ordenador, lo que ocurre con mayor frecuencia a partir de los 40 años. En cualquier caso, antes de comprar un par de gafas de ordenador es bueno pedir la opinión de su oftalmólogo y luego ser seguido en la elección por un óptico de confianza.

GAFAS PARA LEER
Al menos parcialmente diferente es el funcionamiento y, por tanto, el uso correcto de las gafas de lectura, que también suelen definirse genéricamente como gafas de descanso. La diferencia es fundamental por dos razones: en primer lugar, el ordenador suele estar situado a mayor distancia de los ojos que un libro, y en segundo lugar, una pantalla es luminosa, mientras que la lectura en un soporte de papel requiere siempre una fuente de luz externa, que puede ser natural o artificial. Por lo tanto, las gafas de lectura son en realidad gafas monofocales de cerca que realizan una ligera corrección de la visión. Se utilizan principalmente a partir de los 40 años en casos de presbicia leve.

Las gafas de lectura, al igual que las de PC, deben comprarse siempre tras consultar con un oftalmólogo y un óptico de confianza: es mejor evitar las gafas premontadas que se pueden encontrar en los supermercados o quioscos, que no están calibradas para el rostro de la persona que las va a llevar y las características y necesidades específicas de cada uno. Incluso en este caso, es mejor utilizar gafas sólo si hay una necesidad real y, en particular, si tiene dificultades para enfocar y leer claramente las letras y las palabras, tal vez escritas en letras especialmente pequeñas.

Location:

España