Ερώτηση για προπονήσεις

[dragonomicon]

Λοιπόν εδώ νομίζω πρέπει να σας δείξω τα φώτα μου και τι έχω ανακαλήψει σχετικά με τις προπονήσεις, μπορεί να σας φανούν χρήσιμα αυτά που θα σας πώ, εμένα τουλάχιστο με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ στο παιχνίδι. Λοιπόν έχουμε και λέμε.
Α) προπονήσεις σε γκρούπ. Το πρωί σου δίνει 4 x2, (χωρίς vpn) λοιπόν προπονώ τα γκρουπ ως εξης: Α ΓΚΡΟΥΠ: ΤΕΡΜΑ+ΑΜΥΝΤΙΚΟΙ+ΜΕΣΟΑΜΥΝΤΙ ΚΟΙ,
Β ΓΚΡΟΥΠ: ΤΕΡΜΑ+ΑΜΥΝΤΙΚΟΙ+ΜΕΣΟΙ , Γ ΓΚΡΟΥΠ: ΜΕΣΟΑΜΥΝΤΙΚΟΙ ΜΕΣΟΙ ΜΕΣΟΕΠΙΘΕΤΙΚΟΙ+ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΙ , Δ ΓΚΡΟΥΠ ΜΕΣΟΕΠΙΘΕΤΙΚΟΙ+ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΙ.
Προπονούνται όλοι απο 2 φορές, η ένταση των ασκήσεων εξαρτάται απο εσένα. Εγώ τους λιώνω. Δουλέυω στο 12-13% κοντά σε κάθε προπόνηση, δηλαδή ο κάθε παίχτης μειώνεται κατά 26% το ανώτερο. Πρόσεξε όμως οι προπονήσεις για μένα είναι καλό να γίνονται όσο πιο πρωί μπορείς. Αφ ενός μεν για να πιάσεις το μπόνους γιατι αν τις κάνεις το βράδυ δεν θα έχει αφαιρεθεί το 2% οπότε είναι μάταιο. Μετά τις 5 το πρωί πάντα και μέχρι το πολύ το μεσημέρι στις 12. Βια 12. Μια καλή ώρα είναι από τις 0900 μέχρι και τις 11:00. Τσεκάρεις μετά πόσο έχουν χάσει και υπολογίζεις μέχρι τον αγώνα σου πόσο θα πάρουν και πόσο τυχόν θα χρειαστούν με πράσινα. συνήθως με 8 πρασινάκια σε έσχατη περίπτωση είσαι οκ.

2 προπονήσεις ολικές για επανάκτηση του 10%. Μπορείς αν δεν θές να κάνεις τα παραπάνω απλά να τους βάλεις να κάνουν όλοι μαζί από 2 προπονήσεις (πάντα x2) και έτσι παίρνεις 2% σε όλα πάνω. Ετσι το βράδυ που θα έχεις 10% και το πρωί 8% με δύο προπονήσεις είσαι 10% και πάλι. (Σημ. μπορεί να χρειαστείς και μια ακόμα μικρή συμπληρωματική για να το πάρεις).

Ατομικές προπονήσεις και αύξηση παίχτη.:
Εδώ τώρα προσέξτε καλά τι θα πω. Ολοι φυσικά χρησιμοποιούμαι την παλιά για να ανεβάσουμε ένα παιχτη, γνωστό.... Εγώ δοκίμασα να τον προπονήσω ατομικά στο καινούργιο. Αποτελέσματα, είναι γνωστό οτι αν είναι γρήγορος ο παίχτης στην παλιά μέχρι τα 21 του χρειαζόταν ένα γέμισμα και έπαιρνε 3 κώνους.... μετά τα 22 ένα γέμισμα 2 κώνοι. Το γέμισμα είναι 5 πράσινα ή 6, αναλόγως αν ο παίχτης είναι αδειος. Εγώ το βάζω 6 , οπότε έχουμε και λέμε 6 πράσινα για 3 κώνους (στην καλύτερη ) και 6 πράσινα για 2 κώνους. Είναι γνωστό οτι ο παίχτης ανεβαίνει κάθε 15 κώνους 1% δηλαδή απο το 98% στο 99% θέλει 15 κώνους και για να τον πας 100% 30 κώνους... οκ? αυτό σε πράσινα μεταφράζεται αν κάνετε τη μέθοδο των τριών δηλαδή : 15 Χ 6 = 3 Χ , 90 = 3Χ, 90/3=3χ/3, 30=Χ , δηλαδή 30 πράσινα για 15 κώνους. Αυτά είναι γνωστά που λέω. Αυτό όμως που ανακάλυψα στην προπόνηση δεν το περίμενα. Πάρτε έναν παίχτη σας είτε μικρό μέχρι 21 ετών είτε και πιο μεγάλο μέχρι τα 25 του. Προπονήστε τον ΜΟΝΟ του και τσεκάρετε πόσο % ξεκίνησε την προπόνησή του. Ξεκινήστε με ένα γέμισμα φουλ. (6 πακέτα δηλαδή) . Θα διαπιστώσετε ότι μια προπόνησή του δίνει γύρω στο 7% με 10%, με λίγα λόγια αν παρατηρήσετε θα διαπιστώσετε οτι με μιαμιση προπόνηση ανεβαίνει ο παίχτης 1%!!!!!!!!!!!!! ναι ναι 1% και θα έχετε χαλάσει μόνο 12 πακέτα στην χειρότερη.......... Δοκιμάστε το και θα με θυμηθήτε.
Επίσης έχω φτιάξει ένα μπεμπεδίστικο excel το οποίο όμως είναι για μένα η ιερή βίβλος του παίχτη. Δεν έχει μέσα υπολογισμούς και πολλές φαμφάρες, έχει κάτι ουσιαστικό όμως.... Ποιες ασκήσεις ταιριάζουν σε κάθε παίχτη!!!!!!!!!!!!! Ενεργοποιόντας την αριστερή στήλη με την ιδιότητα που θες να προπονήσεις ανάβει στην αριστερή στήλη λαμπάκι πράσινο ποιά άσκηση έχει την ιδιότητα αυτή. Ετσι κατ αυτόν τον τρόπο μπορείς να δεις ποιές ασκήσεις μπορείς να χρησιμοποιήσεις για ότι προπόνηση γουστάρεις να κάνεις......!!!! Οτι πιο απλό και ότι πιο χρήσιμο για μένα. Θα σας το πόσταρα αλλά δεν βρίσκω πως να επισυνάψω αρχεία εδώ.... πάρτε μια εικόνα.

[axd23]

Αυτό το post ακριβώς έψαχνα, να'σαι καλά φίλε