Ακόμα τα ψάχνω τα κόμπο...βλέπω ότι όταν χώνω γερά η προπόνηση δεν πάει καλά. Οταν βάζω διαβάθμιση πχ ευκολο , ευκολο , μέτριο , δύσκολο , πολύ δύσκολο τότε είναι καλύτερα
Επίσης όταν προπονώ το τέρμα μαζί με επιθετικούς και βάζψ άσκηση για σουτ κ κλπ ότι συνδυαζει επίθεση κ τερμα τότε ο γκολκιπερ βελτιωνεται πιο πολύ σε σχέση με αμυντική προπόνηση!!