Αναπτυξη ποδοσφαιριστη

[Jorge Volos]

Εχω καποιους ποδοσφαιριστες που οταν το επιτρεπει το προγραμμα,τους κανω power training στην παλια εκδοση για να τους "σηκωσω".
Εδω λοιπον εχω την εξης απορια:Αναλογως της θεσης καποια χαρακτηριστικα τους ειναi φυσιολογικα πιο ανεβασμενα.
Αν λοιπον σε εναν 20χρονο AMC/AMR ο οποιος ειναι ηδη 6*(102%)-με οτι σημαινει αυτο για την προοδο του- δωσω τους κωνους στα αμυντικα χαρακτηριστικα τα οποια ειναι 90-95% θα εχει ταχυτερη αναπτυξη,απ'οτι αν τους εδινα στην επιθεση που ειναι στο 120+% ?

[Cloverfield]

Οχι είναι fixed σε τι ποσοστιαία αναπτυξη αντιστοιχεί ο κώνος.

Επίσης δεν σε συμφέρει να το κανεις, δεν εχεις λογο να θες ενα επιθετικό με ανεβασμένη άμυνα.

Επίσης προσοχή στο power training με την παλιά εκδοση γιατί βγάζει πιο συχνά τραυματισμούς.
Μιας και κλείνει ξεκινά να δουλευεις την νέα έκδοση.

[Jorge Volos]

Οχι είναι fixed σε τι ποσοστιαία αναπτυξη αντιστοιχεί ο κώνος.

Επίσης δεν σε συμφέρει να το κανεις, δεν εχεις λογο να θες ενα επιθετικό με ανεβασμένη άμυνα.

Επίσης προσοχή στο power training με την παλιά εκδοση γιατί βγάζει πιο συχνά τραυματισμούς.
Μιας και κλείνει ξεκινά να δουλευεις την νέα έκδοση.

Οκ ευχαριστώ.Έτσι έκανα μέχρι τώρα φυσικά,τους επιθετικογενείς τους γέμιζα σε επιθεση/φυσικη κατάσταση και τους αμυντικους το αντίστοιχό τους.Αλλά είχα την απορία.Όσο για τραυματισμούς δε με νοιάζει γιατί εχω καμιά 300+ κόκκινα.Τώρα που κλείνει η παλιά πρέπει να βρούμε τρόπο να κάνουμε κάτι το αντίστοιχο στη νέα.

[nikolgiorgos]

Εκτός από το "εκ γενετής" ταλέντο του παίκτη να είναι "γρήγορος", δύο άλλα πραγματα επηρεάζουν την ανάπτυξη.
Η επιλογή ασκήσεων που έχουν ικανότητες σχετικές με την θέση του παίκτη, δηλ. ένας επιθετικός που έχει τονισμένα σε άσπρο το σουτ, το τελείωμα, ταχύτητα, ντρίμπλα κλπ, τα ανεβάζει πιο γρήγορά (οπότε συνολικά και την ποιότητα του) αν βάλεις τέτοιες ασκήσεις αντί για ασκήσεις ας πούμε που αφορούν το τάκλιγκ ή την τοποθέση. Αυτά ανεβάζουν περισσότερο έναν αμυντικό.

Η επιλογή ασκήσεων σε μεγαλύτερο lv.
Δηλ. οι ασκήσεις που έχουν 3 σφυρίχτρες ή την χρυσή σφαίρα, δίνουν παραπανω από ασκήσεις που είναι στην 1η σφυρίχτρα.

Τώρα αν θες να διαμορφώσεις έναν επιθετικό που να έχει και σχετικά ανεβασμένες αμυντικές ικανότητες, αν κάνεις παλιού τύπου προπόνηση, τους κώνους τους δίνεις εκεί.
Το πόσο αυτό επηρεάζει τον τρόπο παιχνιδιού του, είναι δύσκολο να το διακρίνεις.

Γενικά όμως, στην νέου τύπου προπόνηση, το να δώσεις ανάποδες ασκήσεις/ικανότητες σε ένα παίκτη από την θέση του, μάλλον επιβραδύνει την ανάπτυξη του.

[dsio]

Εκτός από το "εκ γενετής" ταλέντο του παίκτη να είναι "γρήγορος", δύο άλλα πραγματα επηρεάζουν την ανάπτυξη.
Η επιλογή ασκήσεων που έχουν ικανότητες σχετικές με την θέση του παίκτη, δηλ. ένας επιθετικός που έχει τονισμένα σε άσπρο το σουτ, το τελείωμα, ταχύτητα, ντρίμπλα κλπ, τα ανεβάζει πιο γρήγορά (οπότε συνολικά και την ποιότητα του) αν βάλεις τέτοιες ασκήσεις αντί για ασκήσεις ας πούμε που αφορούν το τάκλιγκ ή την τοποθέση. Αυτά ανεβάζουν περισσότερο έναν αμυντικό.

Η επιλογή ασκήσεων σε μεγαλύτερο lv.
Δηλ. οι ασκήσεις που έχουν 3 σφυρίχτρες ή την χρυσή σφαίρα, δίνουν παραπανω από ασκήσεις που είναι στην 1η σφυρίχτρα.

Τώρα αν θες να διαμορφώσεις έναν επιθετικό που να έχει και σχετικά ανεβασμένες αμυντικές ικανότητες, αν κάνεις παλιού τύπου προπόνηση, τους κώνους τους δίνεις εκεί.
Το πόσο αυτό επηρεάζει τον τρόπο παιχνιδιού του, είναι δύσκολο να το διακρίνεις.

Γενικά όμως, στην νέου τύπου προπόνηση, το να δώσεις ανάποδες ασκήσεις/ικανότητες σε ένα παίκτη από την θέση του, μάλλον επιβραδύνει την ανάπτυξη του.

Μια παρατήρηση σχετικά με την παραπάνω προσέγγιση που με βρίσκει σύμφωνο.

Είναι σχετικά δύσκολο (κατά τη γνώμη μου πάντα) να ξεχωρίσεις ασκήσεις ανά θέση για τρεις κυρίως λόγους:

1) Υπάρχουν αμυντικές ασκήσεις που συνεισφέρουν και σε επιθετικούς παίχτες (π.χ. "USE YOUR HEAD") και το αντίστροφο (π.χ. "1-ON-1 FINISHING")
2) Υπάρχουν θέσεις που χρειάζονται τόσο αμυντικά όσο και επιθετικά χαρακτηριστικά (π.χ. MC). Επίσης, με τους διπλοθεσίτες (π.χ. ML/AML) ή με τους τριπλοθεσίτες (π.χ. DML/ML/AML), ο διαχωρισμός γίνεται ακόμα δυσκολότερος
3) Ενδεχομένως να μην αρκεί ο αριθμός των παικτών για να πάρεις το team bonus προπόνησης

Ωστόσο, υπάρχει κάποιος οδηγός που να καταδεικνύει το βέλτιστο τρόπο προπόνησης ανά θέση ή ακόμα καλύτερα λαμβάνοντας υπόψη κάποιους κοινούς συνδυασμούς θέσεων (μέχρι 2);

[nikolgiorgos]

εδώ #4
https://forum.topeleven.com/%CE%95%C...%B9%CF%82.html

έχει κάνει μια καλή έρευνα ο dragonomicon

[Nick Lizas]

λοιπον αγορασα 2 18αχρονους εναν επιθετικο aml mc για την πρωτη ομαδα και εναν
αμυντικο για τηνδευτερη ομαδα dmr dmc στον πρωτο εδωσα ειδικοτητα mc και ικανοτητα στα φαουλ ,και τον εκανα 6αστερο με συνολικα 140 πρασινα
γρηγορος ,στον δευτερο γρηγορος και αυτος του εδωσα θεση dc ικανοτητα αμυντικο τειχος τον εκανα και αυτον εξαστερο, και οι δυο ηταν στο 90
σε αυτον χαλασα 123 πρασινα αλλα εκανα κατι διαφορετικο και χαλασα λιγοτερα ,στην αρχη εβαζα οπως ολοι βαζουμε 5 πρασινα αυτος σε καθε προπονηση
εβγαζε dc,τωρα καποια στιγμη οταν αδειασε η μπαρα και επρεπε να βαλω 5 πρασινα εβαλα 1και με καθε ενα πρασινο μου εβγαζε ενα dc, το ιδιο εκανα και στο αμυντικο τειχος ,ενω στον πρωτο τον επιθετικο εβαζα κανονικα αυτα που ξερουμε,ενταξει ηταν κουραστικο αλλα παιδια κερδισα 20 πρασινα



και αυτες ειναι οι ασκησεις οι πρωτες για τον επιθετικο
και οι δευτερες για τον αμυντικο

[Cloverfield]

Εισαι σίγουρος οτι απλα δεν ηταν πιο γρήγορος;

Δεν κατακαβαινω πως γλίτωσες 20πασινα απλως βαζοντας μονο ενα πρασινο και πηγαινε το condition λιγο παραπανω απο το 30% για να μπορεσει να κανει την προπόνηση.

Εγω οτα πέφτει κατω απο 30% , βαζω οσα πρασινα χρειαζεται για να φτασει κοντα στο 99% , 4 ή 5 δλδ πράσινα.

[Nick Lizas]

Εισαι σίγουρος οτι απλα δεν ηταν πιο γρήγορος;

Δεν κατακαβαινω πως γλίτωσες 20πασινα απλως βαζοντας μονο ενα πρασινο και πηγαινε το condition λιγο παραπανω απο το 30% για να μπορεσει να κανει την προπόνηση.

Εγω οτα πέφτει κατω απο 30% , βαζω οσα πρασινα χρειαζεται για να φτασει κοντα στο 99% , 4 ή 5 δλδ πράσινα.

ναι αυτο εκανα στον πρωτο το πηγαινα στο 99 τωρα μπορει και να ειναι αυτο που λες αλλα και οι δυο ηταν 18 χρονοι και χωρις καποια ικανοτητα
καποια στιγμη θα το τεσταρω ξανα και θα δουμε

[Cloverfield]

Ναι αν το κανεις πες μας, μηπως παιζει κατι περίεργο.

Αλλα εχω δει μεγαλες διάφορες σε 18χρονους στο training ratio.
Δυστυχως τωρα που κλείνει η παλια έκδοση θα είναι πιο δύσκολα μετρισιμο.