Intuitivement je dirais le 4-4-2. Le bloc équipe reste cohérent dans toutes les situations.

Le 4-4-2 losange avec des latéraux a l'avantage de permettre de passer à quelque chose de plus offensif ou défensif en cours de match, tout en conservant un changement en cas de blessure. Il donne de la souplesse dans les choix.