Un gusto, este es mi primer post en el foro tras registrarme xD

Bueno, tengo una duda bastante sencilla, aunque a mí me está dando algunos pequeños problemas. MI duda es, ¿Si quiero incrementar la bonificación de posesión que se obtiene en los entrenamientos, qué bloques de entrenamiento son los más óptimos para ello? Visualmente se sabe cuales son para las las otras tres categorías (ataque, defensa y condición), pero en lo que respecta a la posesión no es tan sencillo, y tengo que basarme en como luce cada bloque de entrenamiento y cual me parece que es bueo para la posesión, ya sea que es un bloque de defensa, uno de ataque o alguno de físico y mental. Es decir, al intentar entrenar posesión hago un verdadero popurrí de bloques de todas las categorias, y muchas veces funciona, pero también muchas veces no.

Así que me gustaría preguntarle a la gente con más experiencia en cuanto programar entrenamientos, ¿Qué bloques de entrenamiento utilizan ustedes cuando quieren aumentar su bonificación de posesión? Actualmente tengo los primeros 5 bloques de ataque y de defensa, así como los primeros 4 de físico y mental, así que preferiría que sus recomendaciones principales fuesen sobre estos 14 bloques, aunque no tengo problema si también menciona bloques más adelantados, aunque aún no lo tenga, para así en un futuro poder tener más reperterio de donde escger al momento de hacer un entrenamiento enfocado en posesión.

Gracias.