Sezona 95 - 23. Jul - Kako vam ide?

[lespa]

nakon individualnih treninga podignut kvalitet golmanu za celu zvezdicu. Vezbama "1 na 1" podignute osobine anticipacija i izletanje na 150% a posle toga sa "jedna linija odbrane" podignute osobine komunikacija i koncentracija isto na 150%. osobine refleksi i agilnost sa vezbom "tehnika sutiranja" podignute na 140%-150% mada ova vezba daje i snagu sto mi ne treba ali dobro.
nadam se da ce biti pojacanje sada pred nokaut fazu Lige prvaka.

[Steppenwolf]

nakon individualnih treninga podignut kvalitet golmanu za celu zvezdicu. Vezbama "1 na 1" podignute osobine anticipacija i izletanje na 150% a posle toga sa "jedna linija odbrane" podignute osobine komunikacija i koncentracija isto na 150%. osobine refleksi i agilnost sa vezbom "tehnika sutiranja" podignute na 140%-150% mada ova vezba daje i snagu sto mi ne treba ali dobro.
nadam se da ce biti pojacanje sada pred nokaut fazu Lige prvaka.

Digni mu punching jbt, to je bar lako...

[lespa]

Digni mu punching jbt, to je bar lako...

evo, podigao sam za 20%. jedva nadjoh vezbu za tu osobinu, ima samo na wingplay.

[Steppenwolf]

evo, podigao sam za 20%. jedva nadjoh vezbu za tu osobinu, ima samo na wingplay.

Pa da, samo to... Sve za golmana imaš u 4 vežbe...

[Rašo 76]

nakon individualnih treninga podignut kvalitet golmanu za celu zvezdicu. Vezbama "1 na 1" podignute osobine anticipacija i izletanje na 150% a posle toga sa "jedna linija odbrane" podignute osobine komunikacija i koncentracija isto na 150%. osobine refleksi i agilnost sa vezbom "tehnika sutiranja" podignute na 140%-150% mada ova vezba daje i snagu sto mi ne treba ali dobro.
nadam se da ce biti pojacanje sada pred nokaut fazu Lige prvaka.

Kada su u pitanju treninzi, da li neko zna koliko je ovo realno ?

Training Guide for every player.!!

I have been working on a traning guide for individual players so here is it.

THIS will cover all they need for that position.

GK:

Goalkeeper training - goalkeeper training - hold the line - 1 on 1 finishing - wingplay - gym = 16,5 %


DC:

Press the play - Press the play - Defending crosses - gym = 12,0 %


Dr/dl:

Press the play - defending crosses - stop the attacker - piggy in the middle - fast counter - sprint = 16,5 %


Dmr/ dml:

Press the play - press the play - fast counter-attacks - gym = 13,5 %


Dmc:

Press the play - hold the line - fast counter - wingplay - 1 on 1 finishing - gym = 17.25%


Mc:

Press the play - press the play - sprint - fast counter-attacks = 15,75 %


Mr/Ml

Hold the line - fast counter - fast counter - slalom dribble - slalom dribble = 15,75 %


Amr/aml

pass , go shoot - fast counter - set pieces - slalom dribble - wingplay - sprint = 17,25 %


Amc:

Wingplay - wingplay - slalom dribble - slalom driddle - fast counterattack = 15,75 %


ST:

Wingplay - wingplay - fast counter - sprint - hold the line = 16,50 %



I hope this helps you guys

Freken FC

[Crvena Zvezda]

Kada su u pitanju treninzi, da li neko zna koliko je ovo realno ?

Training Guide for every player.!!

I have been working on a traning guide for individual players so here is it.

THIS will cover all they need for that position.

GK:

Goalkeeper training - goalkeeper training - hold the line - 1 on 1 finishing - wingplay - gym = 16,5 %


DC:

Press the play - Press the play - Defending crosses - gym = 12,0 %


Dr/dl:

Press the play - defending crosses - stop the attacker - piggy in the middle - fast counter - sprint = 16,5 %


Dmr/ dml:

Press the play - press the play - fast counter-attacks - gym = 13,5 %


Dmc:

Press the play - hold the line - fast counter - wingplay - 1 on 1 finishing - gym = 17.25%


Mc:

Press the play - press the play - sprint - fast counter-attacks = 15,75 %


Mr/Ml

Hold the line - fast counter - fast counter - slalom dribble - slalom dribble = 15,75 %


Amr/aml

pass , go shoot - fast counter - set pieces - slalom dribble - wingplay - sprint = 17,25 %


Amc:

Wingplay - wingplay - slalom dribble - slalom driddle - fast counterattack = 15,75 %


ST:

Wingplay - wingplay - fast counter - sprint - hold the line = 16,50 %



I hope this helps you guys

Freken FC

Imamo mi na našem forumu mnogo boljeg analitičara i stručnjaka. Pre dve ili tri sezone je postavio trening za golmane i odbranu, gde se treniraju samo važni atributi za te pozicije. Razlikuju se malo od ovih i za nekih 3-4% je manja potrošnja kondicije. Međutim, mnogo su precizniji. Uz to, imaš u temama foruma "Trening...", od istog autora. Tamo su ti svi treninzi sa svim pozicijama tabelarno predstavljeni. Može se videti i odatle koji trening ti je potreban za određenju poziciju.
Hvala Wolf, još jednom.


Sve za jednog, jedan za sve

[Steppenwolf]

Kada su u pitanju treninzi, da li neko zna koliko je ovo realno ?

Training Guide for every player.!!

I have been working on a traning guide for individual players so here is it.

THIS will cover all they need for that position.

GK:

Goalkeeper training - goalkeeper training - hold the line - 1 on 1 finishing - wingplay - gym = 16,5 %


DC:

Press the play - Press the play - Defending crosses - gym = 12,0 %


Dr/dl:

Press the play - defending crosses - stop the attacker - piggy in the middle - fast counter - sprint = 16,5 %


Dmr/ dml:

Press the play - press the play - fast counter-attacks - gym = 13,5 %


Dmc:

Press the play - hold the line - fast counter - wingplay - 1 on 1 finishing - gym = 17.25%


Mc:

Press the play - press the play - sprint - fast counter-attacks = 15,75 %


Mr/Ml

Hold the line - fast counter - fast counter - slalom dribble - slalom dribble = 15,75 %


Amr/aml

pass , go shoot - fast counter - set pieces - slalom dribble - wingplay - sprint = 17,25 %


Amc:

Wingplay - wingplay - slalom dribble - slalom driddle - fast counterattack = 15,75 %


ST:

Wingplay - wingplay - fast counter - sprint - hold the line = 16,50 %



I hope this helps you guys

Freken FC

Ne možeš da trpaš gomilu teških i vrlo teških treninga u isto vreme, jer tad igrači kreću da igraju loše... Generalno, ako igrače treniraš individualno, što bi trebalo da bude normalno, da bi im ispravio nedostatke, tada isto krenu da igraju loše... Treniraj ih timski, golmani, odbrana i DM linija na jednu, ovi preko pola na drugu stranu... Tek ponekad malo ispraviš nedostatke, sa par treninga...

[Rašo 76]

Ne možeš da trpaš gomilu teških i vrlo teških treninga u isto vreme, jer tad igrači kreću da igraju loše... Generalno, ako igrače treniraš individualno, što bi trebalo da bude normalno, da bi im ispravio nedostatke, tada isto krenu da igraju loše... Treniraj ih timski, golmani, odbrana i DM linija na jednu, ovi preko pola na drugu stranu... Tek ponekad malo ispraviš nedostatke, sa par treninga...

Ja nikada ne treniram pojedinacno, moram bih stalno trenirati i pitanje kada bi se pojacao cijeli tim

( Golman, odbrana ) - (zadnji vezni i vezni ) - ( poluspic i napad ) - ovako rasporedim treninge, nekada dodje do male promjene ali u sustini to je to. I treninzi su mjesoviti ( tezi, srednji, lagan i veoma lagan ) sve iskombinujem