17Likes
LinkBack URL
About LinkBacks
A kako je najbolje trenirat? kojim intezitetom? koliko puta dnevno? ja svoje treniram 1x dnevno s najvecim intezitetom sve 3 kategorije i uvijek su mi igraci umorni, tako da mislim da to nije dobro
A kako je najbolje trenirat? kojim intezitetom? koliko puta dnevno? ja svoje treniram 1x dnevno s najvecim intezitetom sve 3 kategorije i uvijek su mi igraci umorni, tako da mislim da to nije dobro
Naravno da nije dobro, ja ih treniram ovako : Skupljam zelene cele sezone, zatim kad pocne nova kupim mlade koji mnogo napreduju i sto ostane tokena potrosim na zelene i onda ih pocnem trenirati i budziti im ocene prva nekoliko dana u zavisnosti koliko budem imao koferaOriginally Posted by Ivor Štefanović
A kako je najbolje trenirat? kojim intezitetom? koliko puta dnevno? ja svoje treniram 1x dnevno s najvecim intezitetom sve 3 kategorije i uvijek su mi igraci umorni, tako da mislim da to nije dobroUglavnom kada imam kofere svaki sat ih treniram i tako...Ako nemas kofere gledaj samo da treniras po nekad nekog igraca kojem malo fali za skil, uradi mu istezanje ili kardio ako zatreba i FULL. Nemoj celu ekipu trenirati jer ce rezultati biti ocajno, tako se meni desilo izgubio sam 2;0 od jednog sto se sad bori za prolaz nivoa...
Reply With Quote
