
Originally Posted by
Crvena Zvezda
Vidi koje osobine su mu važne (svetlije su označene) i na osnovu toga izabereš vežbe kojima se te osobine treniraju.
Npr. DC kondicija i snaga, koristiš teretanu
DR/DL trka izdržljivosti
Gesendet von meinem SM-T819 mit Tapatalk