Se refiere un poco a esto, que mientras "entrenando normal por ejemplo ganas 6-7% repartido entre 4-5 atributos, para la habilidad (
y por eso decía: "mas o menos 1% o 1 cono en una HE equivale a unos 3-4 1%'s de atributos normales si mal recuerdo"... )
Al hacer el mismo entreno no te añade un 4, 5 o 6% -de los 50 %'s que necesitas para entrenar la habilidad, sino que con el mismo entrenamiento que te sube 5-6% en atributos te subirá un punto normalmente la barra de progreso para que el jugador aprenda la habilidad. A eso me refería
Por eso es lo que dice la guía que leíste debajo la 3ª foto pone:
"-When buying/using Rests, it will cost approximately 67 Rests to add a NP or SA that costs 50 SPs."
Básicamente que añadir los 50 puntos de la HE mas o menos equivale a 67 descansos.