Quote Originally Posted by Branko Klikovac View Post
Može li mi neko pomoći, kako da treniram igrače a da se pri tom ne povrijede, imam 73 relax poena, a čim počnem trning sjebem nekog važnog igrača i izgubim sljedeću tekmu zbog njega, tako sam ispao iz LŠ u osmini finala, od mnogo slabijega, nakon totalne dominacije u grupi 6-0-0, gol razlika 28-2?!
Ako želiš da treniraš igrača a ne želiš neku povredu bitna su 3 principa:
1. Moral napunjen na 100%
2. Drži kondiciju igrača u zelenoj zoni (preko 80%)
3. Treniraj na normal.

Naravno ovo ne garantuje da neće biti povreda, ali će biti smanjen broj povreda. Čim padne kondicija igrača ispod 80% odmah mu dodaj 1 rest (relax ili zeleni kofer), tako da je uvijek iznad 80% kondicije.