514Likes
-
Ajmo dalje redom...
Igrače od 26 i više godina je besmisleno trenirati individualno, njih uvek grupni trening, a ove od 30+ ne moraš ni da treniraš, treba im minimum 8 sezona da skoče zvezdicu...
Ja ne treniram individualno ni ove od 24-25 godina, a ove od 22-23 samo ponekad... Ove od 18-21 treniram individualno pod obavezno, osim kad me troluje, pa popizdim, natrpam im grupni trening, u zavisnosti da li su odbrana ili napad, a ponekad samo psihofizika za sve igrače 
Glavna ideja je da do 21 godine igraču iznivelišeš bitne atribute i gledaš, pošto ti radiš power trening, da ih sve digneš na minimum 120%, a onda izabereš najbitnije od tih bitnih, i dižeš nebu pod oblake... Naravno, nemožeš sve atribute jednako lako da dovedeš u nivo ostalih ako su slabi... Ja sam im predlagao da uvedu individualne treninge za atribute (da kada ST, recimo, nauči AML ili AMR, možeš centaršut da dovedeš u nivo sa ostalim atributima), ali ih očigledno boli uvo... Ja najviše problema imam da dovedem u nivo kreativnost, uklizavanje i agresivnost...
-
Ma koliko bilo lepo da imaš igrače koji pokrivaju 2-3 pozicije, njima se treninzi razlivaju na previše atributa... Najlakše je individualno trenirati igrače sa 1 pozicijom...
Štoperima i bekovima je bitno po 8 atributa, a PRESING IGRA pokriva 5... TERETANA štoperima pokriva KONDICIJU i SNAGU, a TRKA IZDRŽLJIVOSTI bekovima pokriva KONDICIJU i BRZINU... Ostaje još IGRA GLAVOM za štopere i CENTARŠUT za bekove, a i jedno i drugo pokriva ODBRANA CENTARŠUTA...
Ako umesto TERETANE i TRKE IZDRŽLJIVOSTI koristiš ISTEZANJE i za bekove, i za štopere, praktično sa 3 treninga možeš da pokriješ celu poslednju liniju...
Posting Permissions
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
Forum Rules