Quote Originally Posted by MNK Kaskada View Post
Ako želiš da treniraš igrača a ne želiš neku povredu bitna su 3 principa:
1. Moral napunjen na 100%
2. Drži kondiciju igrača u zelenoj zoni (preko 80%)
3. Treniraj na normal.

Naravno ovo ne garantuje da neće biti povreda, ali će biti smanjen broj povreda. Čim padne kondicija igrača ispod 80% odmah mu dodaj 1 rest (relax ili zeleni kofer), tako da je uvijek iznad 80% kondicije.
Što se tiče morala, uvijek je svima savršeno, a ja sam ovako trenirao igrače, kondicija im bude preko 90%, stavim intenzitet na normalno, i tri četiri puta, onaj treći trening. I uvijek se jedan povrijedi, a obično bude mlad! A kad treniram samo jednog, dobije 10 skil poena i ne povrijedi se. Kondicija se skroz isprazni, ja mu dodam 5-6 zelenih i sve tako.